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記事一覧

甲子園出場実績あり速読×スポーツ意外な効果。動体視力だけじゃない!

速読は、スポーツ面での効果もかなり期待できます。目と脳を鍛えていくことで、動体視力や判断スピードもアップし、瞬時の判断を求められるスポーツへの効果も大きいです。 バスケ部の子はアシストパスが出しやすくなった、野球部の子はボールがしっかり見られるようになった、などの変化を教えてくれます。 また、スポーツはメンタルの強化も重要になってきますよね。一流の選手はメンタルコーチをつけているくらいです。速読で […]

知らないと損していた?人生の豊かさにつながるお片付けと速読のお話し

突然ですが、質問です。 「あなたは、お片付けにお金をかけますか?」 ちょっと前の私の答えは 「お金なんてかけずに、自分でやります!」 でした。 今の私は、 「はい。お金をかけます。かける価値があります。」 です。 お片付けって、学校では習いませんよね。だから、私たちはできないのです。 しかし、正しいやり方を知っていたら、できるのです。知っているか知らないかの違いだけなんですよ。 さらに、やったら、 […]

自分を信じることができたら悩みが消える!?自分へ目を向けてみよう。

生きていく上で、悩みってつきものですよね。私たちは、いろんな悩みがあります。 先日、7年間旦那さんが家に帰ってこなかったという悩みをもつ、楽読インストラクター仲間のお話しを聞いて、自分を信じるってどういうことなんだろうと思いました。悩みが消えることと「自分を信じる」こととについて考えてみましたよ。 すべてのベースにおいて、自分を信じることは大切です。もっと言うと、これさえできていれば、悩みが消える […]

見えない世界を意識すると、もっと人生を楽しめる!楽よみでの気づき

私は、「楽よみ」というアウトプットに特化した本を使った脳トレのインストラクターをしています。自分の想いをかたちにすることがアウトプットですよね。その力が磨かれるという脳トレです。 この楽よみのレッスンや読書会で思うことは、誰かのシェアがある人の気づきや学び、ある時は、ある人のお悩み解決のヒントや答えになっているということです。 ヨガの先生から聞いたエネルギーの循環のお話しと、楽よみで感じているこの […]

お片づけ・速読にセンスは必要か?お片づけをして気づいたこと

みなさんは、お片づけは得意ですか?私は、とても苦手です。片づけたとしても、すぐに散らかります。きれいな状態が長く続いた試しがありません。 そんな私が、とあるご縁があり、お片づけの講座を受講することとしました。 金運アップも目指し(笑)、一度プロにしっかり教えてもらおう! コロナウィルスの影響で、オンラインレッスンが増えて、家にいる時間が長くなったので、家を快適にしよう! ということで、プロに教わっ […]

人間関係に悩むなら、自分とのパートナーシップに目を向けよう

人間関係や自分の立場にお悩みの方にとってもおススメの1冊を紹介します。私がお伝えしている楽読という速読の創始者平井ナナエさんの本です。 詳しくは、この本をお読みいただくとして、私が体感した太極拳のことと合わせて、自分とのパートナーシップについて深めてみましたよ。 宇宙経営12のメッセージ この本、ご存知ですか?平井ナナエさんの宇宙経営シリーズ3冊目になります。 副題は すべての秘訣は「自分とのパー […]

自分らしく生きられるようになるアウトプットの本質とは

「極アウトプット 樺沢紫苑著」はご存知ですか?ちなみに、「極」は「エッセンシャル」と読みます。当て字だそうです。 精神科医の樺沢先生が、10代の方向けに書かれた本で、とっても読みやすくて、ためになることばかりの内容です。さすが、エッセンスがギュッと詰まっている。 アウトプット力を磨く「楽よみ」のインストラクターをしている私にとって、この本は要チェックの本です。 今回は、この本のサブタイトル 「伝え […]

怒ってばかりの母親から抜け出すコツは、自分をほめると自分を許すこと

仕事に家事に育児に終われ、心にもゆとりがなく、子どもを怒ってばかりの母親だったちえぞうです。 子どもをほめようと思うのに、ほめるどころか怒ってばかりの繰り返しという日々を10年以上続けてきた私は、楽読という速読と出会うことで、怒ってばかりの母親から卒業できました。 なぜ卒業できたのか?そのコツは 「自分をほめること」 「自分を許すこと」 にありました。今回は、怒ってばかりの母親から抜け出すコツをお […]

「楽よみ」体験をしてくれた滋賀県高校生運動部のみんなの感想を紹介します!

「楽よみ」とは、本を読んで感じたことなどを書いていく、そうすることで、読解力やアウトプット力が磨かれる楽しい脳トレです。 「自分の想いを人に伝えること」 これは、生きていく上でとても大切な力ですよね。なぜなら、人は人と関わって生きていく生き物だからです。人と関わるために使うコミュニケーション能力をあげることにもつながる楽よみは、子どもたち全員にやってほしいくらいです。   ちえぞう 「楽 […]

ちえぞう 自己紹介

肩書は? 楽読インストラクター 楽よみインストラクターです。 楽読という速読と、楽よみというアウトプット力を鍛える脳トレのインストラクターをしています。 滋賀県在住ですが、今は、オンラインレッスンが多く、全国各地の方々とご縁をいただき、楽読と楽よみを伝えています。 そして、なんと、一つだけ自慢があります!それは・・・ 「楽よみインストラクター」は、世界第1号ということ。 もっと言うと宇宙第1号です […]

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